Tratamiento de la insuficiencia suprarrenal naturales

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Las glándulas suprarrenales son relativamente desconocidos aún muy importante. Ellos producen hormonas importantes, como el cortisol, la hormona anti-inflamación. Las glándulas suprarrenales son también un componente esencial cuando se trata de estrés. A veces, las glándulas suprarrenales se debilitan, y que empeora su función. Esto conduce a la fatiga, aumento del estrés y estado grave. Debilidad glándula suprarrenal pueden ser tratados de forma segura y natural.

La reconstrucción de la fortaleza de la glándula suprarrenal requiere de una dieta saludable. Evite el azúcar, la cafeína, el alcohol y los alimentos refinados hidratos de carbono. Estos alimentos estimulan la actividad de la glándula suprarrenal. Esta estimulación causará más daño glándula y la insuficiencia suprarrenal posterior. Evite las dietas de ayuno o de desintoxicación. El ayuno y la desintoxicación simplemente tomar los minerales necesarios para recuperarse de su cuerpo. En cambio, comer verduras frescas. Estas verduras proporcionan los minerales necesarios para su glándula suprarrenal para sanar. El potasio es esencial para la función y la salud de la glándula suprarrenal. Integrar los alimentos que son ricos en potasio en su dieta. Trate de comer alrededor de 3 a 5 g de potasio al día. Coliflor, algas, semillas de girasol, germen de trigo, las almendras, el perejil y las pasas son altas en potasio.

Una vez que tenga un regimiento dieta saludable, usted puede querer tomar algunos suplementos para ayudar a aumentar su fuerza suprarrenal. A pesar de que usted estará recibiendo una gran cantidad de vitaminas y minerales de su dieta, los suplementos de darle a su cuerpo un impulso nutricional. Estas vitaminas y minerales ayudará a su glándula suprarrenal sanar más rápidamente. Hay muchas vitaminas y minerales que ayudan a impulsar la actividad adrenal. La vitamina C y la vitamina E se debe tomar diariamente, al igual que un complejo de vitamina B100. La niacina y citrato de magnesio ayudan a acelerar el proceso de curación, como piridoxina B6. Débiles glándulas suprarrenales a menudo han pobre tejido conectivo. Tomar diariamente prolina ayudará a reconstruir los tejidos conectivos en la glándula suprarrenal.

Una buena dieta combinada con suplementos debe ser más que suficiente para ayudar a estimular la salud de la glándula suprarrenal. Sin embargo, a veces una dieta saludable y buenos suplementos no son suficientes. Esto es cuando los remedios a base de hierbas son útiles. Hay varios remedios a base de hierbas que pueden ayudar al proceso de curación de la glándula suprarrenal. Rhodiola rosea es una hierba que se ha utilizado tradicionalmente para mejorar la memoria y la concentración. Sin embargo, también se puede utilizar para tratar la fatiga que viene de una glándula suprarrenal mal funcionamiento. Ashwagandha es otro remedio a base de hierbas de gran alcance. Ashwagandha ayuda a calmar el cuerpo. Este efecto le ayudará a lidiar con el estrés de vivir con insuficiencia suprarrenal. Ginseng siberiano nutre y fortalece la glándula suprarrenal directamente el estado de alerta y ayuda a aumentar mental. Cordyceps es un hongo chino que nutre la glándula suprarrenal.

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