La terapia de luz para la narcolepsia

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La narcolepsia es un trastorno del sistema nervioso. Provoca somnolencia diurna excesiva, problemas de visión, pérdida repentina del control muscular y patrones alterados de sueño nocturno. La terapia de luz se utiliza a menudo para reducir los síntomas y reacondicionar el cuerpo a patrones de sueño más naturales.

Según el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares, la narcolepsia afecta a una de cada 2.000 personas. El síntoma principal, la somnolencia diurna excesiva, hace que el paciente se duerma muy fácilmente, ya menudo en momentos y lugares inadecuados. Ocurre con frecuencia cuando la persona está relajada, como al leer, ver la televisión, sentado en una reunión, esperando un autobús o participar en una conversación.

La terapia de luz ha demostrado ser eficaz para ayudar a curar los síntomas de la narcolepsia. El cuerpo tiene un reloj natural interno que le indica cuándo es hora de dormir y cuando es hora de estar despierto. El reloj normal induce a una persona a dormir por la noche, pero los trastornos del sueño como la narcolepsia, deshacerse de ese reloj interno completo. La terapia de luz es el proceso de restablecimiento de ese reloj interno natural, y reacondicionar el cuerpo para caer en los patrones normales de sueño y vigilia.

Caja de luz. Esta es la forma más utilizada de la terapia de luz. Lo suficientemente pequeño como para sentarse en un escritorio o una mesa, una caja de luz alberga varios tubos que producen una luz brillante. El paciente se sienta 18 a 24 pulgadas de distancia y termina las tareas tales como el trabajo o la lectura, sin mirar a la luz misma. Esto ayuda a regular los controles que mantienen despierta o le permitiera dormir.

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